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A Monticello flotte comme un parfum de Chine. Si aux beaux jours vous passez devant le jardin de Stéphane Giraud, poussez la porte et tentez l’expérience qi gong – de qi : énergie, gong : travail. Cet art de vivre millénaire vise à harmoniser le mental, les émotions et le corps par des mouvements lents et des exercices respiratoires. Peu importe votre niveau de forme, il s’adapte à tous. Alors entrez donc, joignez-vous au groupe et faites circuler l’énergie ! Le cours de Stéphane débute en général par une posture de détente, afin de décontracter le corps et de calmer l’esprit. Vous êtes debout, relâché et suspendu entre ciel et terre, concentré sur votre respiration. Vous pouvez maintenant commencer à faire circuler l’énergie et le sang dans tout votre corps. Stéphane vous fait travailler votre souplesse par des gestes amples et circulaires, à un rythme continu et lent. Vous sentez peu à peu se débloquer les nœuds causés par le stress et les tensions. Dehors, il fait bon, et le silence et la beauté du cadre confèrent à ce moment une sensation d’éternité. En hiver, pas d’inquiétude : vous travaillez votre énergie bien au chaud dans la salle de la mairie de L'Ile-Rousse.
Stéphane vous propose aussi des massages qi gong. Il donne également des cours à Corte deux fois par semaine.
A L'Ile Rousse, vous trouverez snacks et boulangeries.
Le Boudoir
Le Clos des Oliviers
Monticello ,
20220
Haute-Corse ,
tél. : +
Ouvert toute l'année du lundi au jeudi de 7 h à 19 h, et les vendredi et samedi de 7 h à 21 h
Le Boudoir vous accueille dans une ambiance féminine et chaleureuse, pour déguster ses recettes créatives du monde.
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lieu-dit Pigna
20220 Monticello
Tél. : +33687234741
Bastia : 89 km
Ajaccio : 144 km
13 €/pers.
Ouvert tte l'année, le lun. à 18 h et le mer. à 9 h. D'avr. à oct., cours à la Menuiserie Giraud, lieu-dit Pigna à Monticello ; de nov. à mars, à Spaziu Pasqua-Paoli, à la mairie de L'Ile-Rousse.
Trajet en voiture
Budget A/R : de 8 à 10 €
De Bastia, prendre N193 jusqu'à Ponte-Leccia, puis N197 dir. L'Ile-Rousse. L'été, à L'Ile-Rousse, suivre fléchage Monticellu. Tourner à g. au lieu-dit Pigna, se garer au parking. L'hiver, rester à L'Ile-Rousse et suivre dir. port. Parking à la mairie.
Trajet en transports
Pas de transport en commun.
Nord-Pas-de-Calais
