Couleurs harmonieuses, musique douce, encens, lumières tamisées… tout incite à décompresser dans le cabinet de Sandrine Derache, maître reïki. Lorsque vous vous allongez sur la table de massage, vous êtes déjà en confiance. Etendu sur le dos, vous fermez les yeux et sentez ses mains parfumées se poser sur votre front : l’impression de chaleur est immédiate. Cette partie du corps est l’un des sept principaux chakras, sortes de « roues » où l’énergie circule. Si elle est bloquée, vous ressentez du stress. Grâce aux gestes de la praticienne qui se concentre sur vous, le centre de force est libéré de ses tensions et l’équilibre entre le yin et le yang renaît. Tout votre corps est ainsi « scanné », afin d’y répartir l’énergie de façon harmonieuse. L’effet est réel : vous vous sentez à la fois apaisé et stimulé. Pour autant que vous soyez réceptif et à l’écoute de vous-même, avec cette technique de relaxation, vous prenez pleinement conscience des interactions entre votre corps et votre esprit. Si vous êtes curieux, vous pouvez prolonger cette initiation en suivant une formation dispensée par Sandrine : elle vous permettra d'apprendre à pratiquer ces gestes sur vous-même ou vos proches.

Coin du curieux
Le reïki est une technique mise au point par le Japonais Mikao Usui à la fin du xixe siècle. Elle est reconnue par l'assurance-maladie en Suisse et en Allemagne et pratiquée dans les hôpitaux aux Etats-Unis et au Canada.