On pourrait croire que masser son bébé dès la naissance est un exercice périlleux. En fait, il suffit de se détendre et d’écouter ce que l’on ressent... C’est d’ailleurs la première chose qu’on apprend ici. Le massage est un très bon moyen pour décrypter les réactions d’un nouveau-né et le soulager si nécessaire. En plus, il aide à prendre conscience du corps de son bébé. Pas d’inquiétude, vous êtes encadré par une personne formée et vous pouvez en toute tranquillité répéter des gestes du quotidien, sans avoir peur de mal faire… Munissez-vous d’une serviette éponge, d’une alèse et de vêtements légers. L’huile de massage vous est fournie. Ce moment de quiétude est une occasion formidable de partager un moment unique avec son bébé, dès la naissance jusqu’à un an. La séance se déroule en trois temps : relaxation pour les parents (étape indispensable !), apprentissage des mouvements de massage et échange entre jeunes mamans. Sur quatre séances sont décomposés les massages sur différentes parties du corps : les jambes et le ventre, la poitrine et les bras, le visage et le dos et enfin des exercices d’étirement. Important : on ne masse pas son bébé s’il n’en a pas envie ! S’il dort ou s’il rechigne, les mamans devront faire l’exercice sur un poupon ! Bébé est roi.

Coin du curieux
Le Zèbre Zen propose également des ateliers pour les tout petits accompagnés d'un adulte (éveil musical et sonore, « patouille », « signer avec bébé ») et des ateliers pour les 3-8 ans (yoga, « instants musiciens »).