Si des études scientifiques préconisent de rire dix minutes par jour, l’association « Marie-Pierre Bonnélie », basée à Saint-Jal, vous invite à rire durant vingt-quatre heures. En participant à la journée « Rire et bien-être » qu’elle organise plusieurs samedis par mois, vous partagez un moment de convivialité et de détente. Sur le principe du yoga du rire initié par l’Indien Madan Kataria, ces séances de groupe sont animées par Marie-Pierre Bonnélie. Par des respirations, des étirements, des mouvements du corps et des mises en situation, vous simulez votre rire pour finalement le stimuler. Rassurez-vous : on ne rit pas de soi ni des autres. Pour déclencher votre fou rire, vous imitez des situations cocasses du quotidien et des animaux. Sans avoir recours à l’humour, vous vous contaminez les uns les autres et les premiers éclats de rire ne tardent pas à se faire entendre. Après la pause repas et la promenade digestive autour du village, vous participez à des jeux d’improvisation autour du rire. Vous enfilez des déguisements et autres masques, et c’est reparti pour un moment de franche rigolade. Au fil des fous rires, vous vous libérez du stress, de vos tensions physiques et mentales. A la fin de cette journée, vous retrouvez votre rire d’enfant, si spontané.

Coin du curieux
L'association « Marie-Pierre Bonnélie » propose également des séances de reiki. Il s'agit d'une pratique énergétique qui consiste à faire circuler votre énergie interne par la respiration, par l'imposition des mains...