Véritables moments de bien-être, les "rando sophro" allient marche tranquille et séances de sophrologie en pleine nature. C'est l'occasion idéale de concilier randonnée pédestre, nature et sophrologie. Les rando sophro, c'est : - marcher en harmonie avec la nature, utiliser nos sens, en prendre conscience dans l'instant présent - prendre du recul - apprendre à se détendre grâce à des techniques simples - être en contact direct avec les couleurs, les senteurs, la musique de la nature - profiter du bord de mer. Formules à la demi-journée (20€) ou à la journée (35€).