Grâce à la décoration épurée, à la luminosité de la pièce, et surtout au sourire de Dominique Nugier, vous vous sentez immédiatement bien. Avant de pratiquer le massage shiatsu, votre hôte vous pose quelques questions simples pour mieux vous connaître et comprendre votre fonctionnement quotidien : sommeil, digestion, circulation sanguine, douleurs précises… Le shiatsu est un art du toucher qui utilise des pressions manuelles et des étirements le long des méridiens d’acupuncture, sorte de carte énergétique du corps. La séance se passe au sol : vous êtes allongé sur un futon, parfois assis. Vous enlevez juste vos chaussures. Préférez donc une tenue assez légère et souple. A genoux, le praticien se déplace autour du matelas. Contrairement à l’acupuncture qui vise des points spéciaux, le shiatsu travaille le corps dans son ensemble. Lors du massage, des pieds à la tête, Dominique rencontre parfois des points de tension imprévus, qu’il ne contourne pas. Ainsi, certaines pressions peuvent être un peu sensibles, mais vous vous rendez compte à la fin de la séance que chacun de ces points vous a enlevé un poids. Le shiatsu libère les tensions nerveuses et musculaires : on atteint une profonde détente corporelle, en même temps qu’on bénéficie d’un effet revitalisant.

Coin du curieux
Le shiatsu peut être pratiqué sur des enfants à partir de sept ans, sur des femmes enceintes, des personnes âgées… Au Japon, c’est une thérapie officiellement reconnue.