Quelle concentration, quel calme. Rassemblés autour de leur maître, Pascal Plée, les disciples exécutent des séries de gestes lents. Une chorégraphie très précise où chaque posture résulte de la coordination entre la respiration et le positionnement idéal des articulations. Autant dire que vous êtes en permanence à l’écoute de votre corps. Mais, ne vous y trompez pas, il s’agit là de qi gong. Cette gymnastique douce originaire de Chine vous prépare au grand enchaînement du taijiquan. Composé de cent trente mouvements, ce dernier a ainsi pour ambition d’effacer les tensions, rétablir le flux énergétique corporel et apaiser l’esprit. Après une heure d’échauffement et d’assouplissement, vous travaillez les mouvements en binôme. Un combat au ralenti et surtout jamais violent qui permet de prendre conscience de la dimension martiale de cette discipline. D’ailleurs, Pascal Plée souligne que cet aspect a longtemps été passé sous silence. Car comme il était enseigné au peuple, on ne mettait en avant que les bienfaits au niveau de la santé, par peur de soulèvements. Au terme d’une heure trente de cours, vous vous lancez dans la réalisation de l’enchaînement. Libéré des dernières pensées négatives, vous êtes en paix et fin prêt à affronter le quotidien.

Coin du curieux
Si tous les élèves sont vêtus de noir, ce n'est pas par hasard. C'est un uniforme qui permet ainsi de concentrer son esprit sur autre chose que la tenue de son voisin.

Achats plaisir
A la boutique, vous trouvez les vêtements griffés au nom de l'école ainsi que des objets, ouvrages et films relatifs aux arts martiaux.