Vous êtes plutôt chaleur sèche ou humide ? Plutôt pays scandinaves ou contrées orientales ? Dans le centre aquatique de Golfech, vous avez le choix entre le sauna et le hammam. Aujourd'hui, vous optez pour le premier. Le principe est simple : prenez une douche avant de rentrer dans une petite cabine de bois. Respirez un bon coup. La chaleur peut être parfois étouffante. Si c’est le cas, ne jetez surtout pas d’eau sur les pierres chaudes. Dans le hammam, l’air est au contraire très humide et la séance plus facile à supporter. C’est excellent pour la santé physique et morale. La chaleur et la transpiration nettoient le corps de la saleté et des impuretés. Au bout de quinze minutes, sortez et prenez une douche fraîche pour vous rincer et activer la circulation sanguine. Deux à quatre passages sont recommandés. Ensuite, allez vous détendre sur les chaises longues, au bord des bassins. Et pourquoi pas sous les lampes chauffantes qui sont à votre disposition. Repos garanti ! N’oubliez surtout pas de vous hydrater, c’est important après un bain de chaleur. Pour finir votre séance, glissez dans le Jacuzzi®. Il est en accès libre au bord de la piscine. Vous allez adorer les bulles d’eau et les sensations de massage sur tout votre corps.

Coin du curieux
La piscine d'Aquagold récupère quelques calories de la centrale nucléaire de Golfech pour chauffer son eau.