Dans ce cabinet, on pratique une gymnastique statique. Attention, ne vous trompez pas : Laure Nivet-Beaucour, qui vous reçoit, n'est pas professeur de sport. Elle est kinésithérapeute. Si vous avez déjà pratiqué d'autres formes de gymnastique ou de stretching en d'autres lieux, vous devriez apprécier les exercices proposés, qui demandent une grande concentration et un réel travail sur soi. L’isostretching combine des exercices d'étirement développant la souplesse (stretching) et des exercices de contraction et de renforcement musculaire dans une posture statique (travail isométrique). L'objectif est d'apprendre à se faire du bien en prenant conscience de son corps. Certaines personnes pratiquent l'isostretching pour moins souffrir du dos, d'autres en font pour compenser une vie trop sédentaire. Les séances sont individuelles et permettent ainsi de personnaliser les exercices en fonction de vos attentes. Selon ce que vous recherchez et, éventuellement, selon ce dont vous souffrez, Laure Nivet-Beaucour adapte ses interventions après un bilan qui est réalisé lors de la première rencontre. Il n'appartient qu'à vous, ensuite, de faire preuve d'une volonté suffisante pour progresser. Sachez enfin que même si des médecins prescrivent cette discipline, celle-ci n'en est pas pour autant remboursée par la Sécurité sociale.